El presente curso tiene por objetivos:

• Conocer diferentes estrategias para el autocuidado y bienestar docente.
• Conocer prácticas básicas de mindfulness, herramientas de comunicación no violenta y estrategias de reconectar con el cuerpo y la creatividad para el desarrollo de las competencias socioemocionales puestas al servicio de la convivencia positiva en el aula.
• Reflexionar sobre el rol del maestro en el acompañamiento socioemocional y entrenar herramientas basadas en la autocompasión.
• Estudiar las bases neurobiológicas del mindfulness.